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昨晚辦公室讀書會.
我聽大家的分享
著重在『習慣養成』
習慣有分好習慣.壞習慣.
如果一點調整些壞習慣.換一個還不賴的新習慣.
大家似乎有些成績.
有人每天早起床打電話給女朋友起床上班.
為了要養成這個甜蜜的習慣.
慢慢戒掉晚上熬夜睡眠不正常的習慣
有人參加讀書會之後
發現每個男生都很有型
自己開始參加學校的運動社團.
兩個星期腰圍就少了兩寸.
有人因為敢情穩定有男友.....
胖了認不出自己.....
自己說了要戒掉喝飲料.吃宵夜的習慣ㄡ…
而我....
今天把體重計帶到辦公室....
我會『養成』運動的習慣....
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