改變的動力要來自於自己

就算老師再厲害.學生不主動.沒給自己機會.

那也英雄無用武之地.

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說話煉金術22班 ......陳佩玲

一、 學習收穫   

 

首先,想先來談談為什麼會來上說話煉金術。上台次數越多,越是對自己沒有自信,

我想這就是自己與他人最大不同之處,仔細分析自己後發現,最大的癥結點是要求完美及害怕丟臉,

而這些年來只靠表面的勇氣刻意去壓抑恐懼,反而變成了越來越害怕上台,

也終於覺知到要尋找好的方法與工具來調整與加強自己,而東明老師的熱情與生命力, 

是吸引我來上課的原因,即使我對這個課程是如此的恐懼(因為一定會上台)。

 

兩天課程讓我感到驚訝的是,東明老師沒有給我太多的建議與調整,

是因為贅詞比較少也不會一直晃動嗎(笑)?唯一有回饋的地方是表情,

在自我介紹談到自己想成為什麼樣的人時,表情太過嚴肅,當時有短暫的回想,

確實,以前上台不是太歡樂就是太嚴肅,這是要調整的地方,感謝老師的點評(其實好想多一些建議與回饋啊~)。

 

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課程中學到了很多關鍵性的小方法,包括拿麥克風的方式、手擺放的姿勢、播放收音機或電視時,

觀察是什麼地方吸引自己、將羨慕換成欣賞、不要去批評,要懂得分析、少講「你」「我」「他」,多說「我們」或對方的名字、

放慢說話速度、運用音樂來調整自己說話方式、先求有,再求好,求好之後求經典 等等,

這些小技巧都讓我有一種「噹!」燈泡發亮的感覺,一點點的改變,帶給台下的感覺就會相差如此之多,

這樣的專業知識與姿勢,對要求完美的我來說,彷彿在黑暗中看到一盞燈指引著我前進。


這次課程還有一個很大的收穫是,認識了這麼多優秀的同學,在此也要謝謝各位同學的鼓勵,

真的很高興能夠認識大家,一定要常常保持聯絡喔!老師或同學若有需要幫忙及協助的地方,只要能力許可,義不容辭!

接下來就是課程學習的重頭戲

1. 黃金一點加微笑:對於不敢看著對方眼睛說話的人很受用,

對於一直看對方眼睛造成別人的壓力也是一種很好的解決方式,讓人感受到被重視而且交流時的眼神是舒服且誠懇的。


2. 關鍵字說故事+吹牛+點線面:將十個關鍵字串接起來變成一個具信服力的小故事,

而且要說得像真的,可以培養想像力與說故事的能力,對於這部分,深覺還有許多需要加強的地方,

平常就多該培養幽默感與說故事的能力,課程進行到這裡,是我最恐懼的地方,要上台將故事說得像真的,

著實讓我恐懼到腦中一片空白,不過台下是OK的^^”。


3. 西瓜理論+醫生理論:這個很有趣,將一些看似嚴肅與專業的手勢,

利用切西瓜與看醫生這些大家所熟悉的動作,去記住這些肢體語言,對於上台後肢體語言的運用與呈現幫助很大。


4. 黃金5點+微笑:想像奧運的LOGO,將五點運用在視線上,對初期克服不敢直視台下觀眾非常有用。


5. 身體懸掛法:其實以前有上過快速記憶,所以對身體懸掛法不陌生,但是以前只是背東西用,

從沒想過可以將身體懸掛法運用在自我介紹裡,這次經過提醒與運用,自我介紹順利多了。


6. 肢體表情與眼神:「眼到哪裡臉到哪裡,臉到哪裡手到哪裡,手到哪裡心在那裡」,

如此一來,給台下觀眾的感覺是舒服的、誠懇的、受尊重的。


7. 幹幹原理:這個超級有趣XD,用簡單的方法就可以增加自己在台上的氣勢,對於上台氣勢比較弱的人相當實用!


8. 有人的地方就是舞台:老實說這是我的罩門,就是常常會想到隨時會被注意,

所以反而會因為要保持形象而無法放鬆,明明不是明星,卻有重重的包袱,自己打完字後都想笑,

對於這點,我所要調整的應該是平衡。

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二、 給王東明老師的話  


兩年前第一次上東明老師的講座,當時的收穫是:自在=自信,興奮取代恐懼,

明明都知道了,也在心裡告訴自己百千次,一到要上台的場合,還是心跳一百,抖著上台。

很感謝東明老師這次的課程,以輕鬆愉悅的方式串連整個課程,當中學到很多,

沒有像以前一樣那麼恐懼了,也希望能夠有更多的點評,若有機會一定會再次復訓

老師~在此有一個問題想提問,請問我偏「講者」還是「說者」?到現在還是搞不清楚~^^”

 東明老書的叮嚀                                                                  

『說者』與『講者』 你兩者兼具.會建議你要分清楚什麼場合需要『說』?什麼時候需要『講』

另外鼓勵你....多『演』.....黃金一點+微笑.幹幹原理 會建議你要熟用.用到如火純精.

真的沒有想到我們彼此認識了兩年之久,謝謝佩玲專程給自己機會.從高雄北上兩天進修.

改變最大的動力是來自於『自己』....就算我再怎麼厲害?

學生沒給彼此機會.想蛻變都只是空談.

你也發現在課堂上.有些同學可以自信上台說話.都是回來複訓兩次以上.

透過工具&心法.平常就練習.當然會遇到瓶頸.這時就參加讀書會&講座.

或者下一梯次時.回來複訓.也讓我看看時間的累積之後.進步的成績.

不只只有你自己期待.我也期待着你蛻變.

 

 

 

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喬治六世-王東明老師

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