身體會透露出很多的訊息.
當在學說話表達時.都希望建立學生『自我察覺』系統.也就是常提到的『觀察力&敏感度』
除了言語表達之外.可以讓人了解自己.
一個眼神.坐姿.動作....甚至一個微笑.都可以散發出自我的魅力.
如果操練的好. 感染力絕對可以無需語言.一個眼神.動作.呼吸....才是高境界.
課堂上學到的
自我介紹
說到自我介紹,算是我的罩門之一。總覺得自己經歷的事情不多,或是能拿出來驕傲的事情好像也沒有什麼。但其實是自己想太多
[事情不難只是沒有做過]
透過簡單的十個”正向”問題,簡單說,也能快速讓人了解你,當然還是要去挑選自己的故事、精鍊語句、贅字還有不必要的語助詞。
除了內容,肢體表達無形當中也是在介紹自己。
基本肢體
收小腹,吸飽氣將胸腔充滿,在吐一點氣掉(可對鏡子調整)會精神許多
手勢要在上半身(約莫胸前附近但不能遮住臉)
而手臂要保持開(約莫腋下夾一顆拳頭或寶特瓶)這需要練習,好處是人看起來會比較瘦、比較有精神。
西瓜理論&醫生理論
練習手勢的擺放與誇張戲劇的表情動作
想跟東明老書說的話
在大專生涯發展協會聽了一年多約莫三十幾場講座,以及自己在外面聽的講座,有些老師也有講到有關於主持、說話技巧、肢體、眼神…等等,
所以有時東明老書說了一些語句,腦袋中也會有些句子跳出來呼應!(對於東明老書之前強調的一些金句也牢牢繫記著)
知道的東西很多,但做得不夠多,大概是我目前自己的問題。
十九歲,或許對學長姊,或職場的前輩們,感覺還是年輕人(也是啦XD),
但在以前就有同輩也很會主持與說話,也不外乎是經過練習與有老師指導,所以我會繼續加油的!
[路邊看人=>揣摩感覺,自己錄音錄影,調整與修正]
第一次來上王東明老書的課(整天的)這次學長姐只有一位睿合,之前有在讀書會知道這位學長,
感覺睿合學長在台上也很自在!也希望我在台上也可以很自在,但目前算是在台上不會緊張,
但怕的是內容的問題,或是臨場反應以及說的內容,就不夠有料= =”
還滿期待有鏡子的教室!這樣可以看到自己的肢體!!
很開心能夠跟著東明老書學習喽 = w =”
王老書時間
知道跟做到....是兩碼事.
如果大家都用『知道』來當標準.真的就會天下大亂.
曾經聽到一個年輕人跟我說『他很會做活動...所以當上小隊組長!』
沒想到他的指導老師與活動指導因緣際會之下.提起這個年輕人.
『他哪會做活動....只會說那個不好.這個不對......
『如果不讓我當組長...我就不參與....(所以大家就給他當組長...因為看起來這人挺有經驗的!)
『真的要開始執行時..我很忙耶...沒空..沒空 .....
雖然還是對外的呈現...自己很厲害.很行......
我跟誰誰熟悉.我跟某某老師碼基......
這都是現實生活中大家常看到常聽到的畫面與對話.......
真的不太相信一個還在念大學的學生能有多強??
是真的強?還是用嘴說的?
不如用『做』的讓人感受到!
說的精采.不如做的精采.
柏瀚...
雖然你真的只有19歲.(我自己是不太相信.但你的身分證已經給我看過.所謂有圖有真相)
別難過.只是讓人從外表上覺得你很熟齡.
這沒有不好阿!以後10.20年之後都差不多啦!
現在就是補足自己軟實力的時候.無論聽了再多的演講&課程!
沒拿來內化.放在自己的工作生活上 ...
那都只是『知道』而已喔!
老書在你身上看到的是可愛的傻勁.
記得有一次在大專生發展協會的角落裡.你正準備隔天第一次主持.努力的背稿中.....
發現我看到你.那尷尬的笑容.好像是做壞事被發現!
一句『需要我的協助嘛?』你發抖的回答.....『可以嘛?』
明明你的眼神是說『拜託老書』
從你發抖上台.忘詞呆滯.螺絲連連.....到完整的上台呈現(影片我留著)
雖然當天主持我沒在現場.但我有問了其他在場的學生.
『說你進步神速...太厲害了!』
說這句話的人.不知道前一天彼此我們交流!
說真的!我很開心!也很驕傲!
不過提醒你...不要太老成的方式!畢竟你還是得保持19歲該有的青春&活力!
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